DĚTSKÁ JÓGA (10-16let)

  • velmi dobrým doplňkem všech sportovních aktivit v průběhu celého vývoje dítěte až do jeho dospělosti

  • zábavnou formou rozvíjí u dětí jejich pohybové dovednosti v nesoutěživém prostředí

  • výborným doplňkem ostatních „soutěžních“ sportů, neboť úzká sportovní specializace u dětí může vést k disharmonii v jejich organizmu a tuto disharmonii joga pomáhá vyrovnat

  • učí děti vyšší koncentraci a lepšímu zvládání stresových situací, což bezesporu využijí v ostatních sportovních i nesportovních aktivitách