FACE YOGA se Simonou Rydlovou

05.10.2019 09:00

 

Kdy: 5.10.2019 (Sobota 9:00 - 12:00)

Cena: 990 Kč

Lektorka: Simona Rydlová

 

Něco málo o vráskách v obličeji

Na obličeji máme přes 40 svalů, které běžně používáme při mluvení a jídle, ale netrénujeme je. A tak během času a vlivem gravitace tvář mění tvar a přibývá vrásek. Negativní vliv mají také zlozvyky a grimasy, které běžně děláme, aniž bychom si to uvědomovali. Podívejte se na sebe do zrcadla, třeba když se smějete. Krčíte u toho čelo? Nevědomky si tak prohlubujete vrásky.

Krémy jsou skvělá věc, ale samy o sobě na vyhlazení vrásek nestačí. Je to stejné, jako byste léčila celulitidu krémem. Nejspíš po něm bude pokožka hebčí a na pohled hezčí, ale problému se nezbavíte. Pokud chcete změnu, je třeba cvičit a s obličejem je to stejné.

více na simyoga.cz

 

Face Yoga má spoustu benefitů:

  • posiluje a tvaruje obličejové svaly

  • prokrvuje obličej

  • bojuje proti vráskám na čele, kolem očí, proti nosoretním rýhám

  • bojuje proti povadlé pleti a druhé bradě

  • vyrovnává asymetrie v obličeji

  • zbavuje zlozvyků a grimas, svaly na obličeji jsou pak vědomé

  • upravuje úsměv

  • pracuje s akupresurními body na obličeji

  • uvolňuje emocemi zatuhlé svaly na obličeji

  • zvyšuje sebevědomí

 

Přihláška - FACEYOGA