"ZDRAVÁ ZÁDA" (12.9.2022-30.1.2023)

každé pondělí 16:00 - 17:00 a 17:00 - 18:00 

• lekce od 17h vysílána také online

začátek kurzu: 12.9.2022 - 30.1.2023 (necvičí se: 26.12.2022) 

kurz vede: Mgr. Michaela Pavlíková, fyzioterapeut

cena kurzu:   3000 Kč 

Hlavní náplní kurzu ZDRAVÁ ZÁDA je odstranění bolesti zad a krční páteře, protažení zkrácených a posílení oslabených svalů zad a břicha. Lekce zdravá záda jsou funkčním zapojením důležitých svalových skupin a jejich cvičením děláte něco pro své zdraví a dobrý pocit ze svého zpevněného a ohebného těla.